Osteokondrosia garai batean edo beste baten bizitzan munduko biztanleriaren% 80 da. Gaixotasun desatsegin honek ezin ditu une arduratsuak hondatu izan soilik: aurrera egiten du, bizkarrezurra etengabeko mina eta higiezina mehatxatuz.
Gaur egun, osteochondrosis azkarra da. Hau da, batez ere, bizimodu sedentarioa eta ordenagailuan eserita luzea da, jarduera fisiko egokia ez izatea. Beraz, tratamenduaren gaia garrantzitsua da eta nahiko akutua da, batez ere hiri handietako bizilagunentzat.
Medikuntza tradizionalek mina bakarrik gelditzen duten eta hantura arintzen dituztela esan nahi du. Panicai osteokondrosia ez da oraindik aurkitu zientzialariek. Hala ere, gaixotasun honekin benetan lagun dezaketen folk erremedio eta ariketa ugari daude.
Beraz, gaixotasun honen etxearen osteokondrosiaren, sintomak eta tratamenduaren kausak aztertuko ditugu. Hitz egin dezagun folk erremedioen, erabileraren baldintzak eta kontraindikazio posibleak.
Osteokondrosia - Zer eraso mota?
Greziako hizkuntzarengandik, gaixotasunaren izena "kartilagoaren ossifizid" gisa itzul daiteke. Kargen eraginpean, garbitzen hasten dira disko intervertebralen tamaina murrizten. Suntsituta daude eta propietate nagusietako bat galtzea - elastikotasuna. Kaltetutako guneetan, hezur-ehuna hazten hasten da, beraz, osteofito hainak agertzen dira. Nerbioen sustraiak estutzen dituzte, arteria ornodunaren funtzionamendu normala oztopatzen dute; ondorioz, mina eta mugimenduak dituzten zailtasunak agertzen dira.
Gaixotasuna normalean edozein lekutan kokatzen da - cervical, torako edo lumbar eskualde batean. Hasieran, ez du bere burua erakusten.
Baina diskoa intervertebral ezabatu ahala, arteria eta nerbioak konprimituta daude, osteochondrosis cervikoaren seinaleak agertzen hasten dira. Honako sentsazioak pertsona baten ezaugarriak dira.
- Buruko mina ergelak edo estutuak dira. Mugimendu garaietan biziagoak dira eta ez dira analgesikoen harreratik joaten.
- Mina arazoaren eremuan. Askok lepoaren muga sentitzen dute, zailtasunak hartzeko edo okertu ahal izateko.
- Beso eta hanken muskuluen ahultasuna, batzuetan numb joaten dira, feltling sentitzen dira.
- Atzera atzean eskua berriro hasten saiatzean, mina nabaritzen da. Zaila da pertsona batek kanpoko arropa modu independentean botatzea.
- Koordinazio arazoak.
- Memoria arazoak.
- Pertsona batek belarrietan hots edo etengabeko zarata entzuten du, zorabiatu egiten da.
- Kasu larrietan, arazoak hesteetako eta gernu-traktuko excretory funtzioen kontrolarekin agertzen dira.
Emakumeen eta gizonezkoen osteochondrosisaren ondorioz ondoeza, normalean, ez da pilulekin tratatzen. Mina ergelak, minak eta luzeak dira -term edo laburrak -term, baina anitz eta akutua izan daitezke. Hala ere, ez da konpontzeko ikerketa, baina arazoa bera, bizkarrezurra funtzionamendu normala berreskuratzen laguntzen du.
Osteokonondrosaren cervikalaren arrazoiak
- Karga estatikoak. Benetako eserita egon edo zutik egon diren edo leku bakarrean zutik egon diren pertsonentzat denbora luzez. Hori gertatzen da lanbidearen kostuak, zerbaitetarako edo jarduera hori egiteko behartutako neurria edo behartutako neurria. Gidegabeko posizio batek odol hodiak, nerbioak muskuluekin estutu egiten ditu eta pixkanaka-pixkanaka osteokondrosia da.
- Disko intervertebralen aldaketen degeneratiboa nahaste metabolikoen eraginez sor daiteke. Elikadura ugarira eramaten dira, gantzak eta karbohidrato sinpleak, alkohola, gorputzaren intoxikazioak nikotina venom, diabetesa.
- Emakumeen bizkarrezurraren haurdunaldian izandako karga, bigarren eta hirugarren errodamendua disko intervertebralen gaixotasunaren kausa ohikoa da.
- Estresak ere osteokondrosiaren garapenean eragina izan dezake: muskuluak nahigabe lotzen dira, nerbioak, odol hodiak, ornoak, ornoak estutu.
- Gorputzean iodo falta kronikoa.
- Nolabait muskuloskeletikoaren osasuna eragiten duten lesioak dira beste arrazoi bat.
- Uste da herentzia gaixotasunaren garapenean zeregina izan dezakeela. Ama eta aitak osteokondrosia jasaten badu, seme-alabak, baldintza kaltegarrietan, gaixotasun hau ere lor dezakete.
Folk erremedioak erabiltzea
Kasu askotan belarretako belarrek droga terapia ordezkatu dezakete. Osteokondrosiaren kasuan, malgutasuna lortzeko eta mina kentzeko benetako aukera da.
Ekilore erroa
Bilduma lorearen gailurraren ondoren egin behar da, ekilore burua desagertzen hasten denean. Sustraiak lehortu eta finak dira. Lehengaietako edalontzi bat urarekin isuri behar da (3 L) eta su ertainean egosi 10 minutu inguru. Lortzen den salda hozkailuan gordetzen da eta hiru egunez. Sustraiak berdinak bigarren aldiz erabil daitezke (egosi 10 minutu), eta hirugarrena (egosi beste 5 minutu gehiago). Tratamendu ikastaroa 2 hilabetekoa da.
Hondo
Belar hau farmazia batean saltzen da. Estandarra azpimarratu da: 200 ml ur irakiten duen koilarakada bat. Hiru edalontzi edaten dituzte egunean 3 hilabetez. Beraz, sentsazio desatseginak arintzeko aukera izango da, osteochondross eta sintomak eta etxean tratamendua nahiko eraginkorra izango da.
Pucks jan
Hobe da kono gazteak hartzea. Bat erabili behar duzu, bota edalontzi bat ur irakiten oheratu aurretik, eta edan infusioaren erdia goizean. Bigarrena hurrengo egunean utzi daiteke. Ikastaroa hilabete bat da, atsedenaldi bat hartu ondoren bigarren hilabetea baino lehen.
Jerusalemgo orburuak
Estutu edalontzi bat tuberkulu, edan otorduak baino lehen. Ezin duzu freskoa gorde. Edan berehala jaso ondoren.
Currant hostoa
Litro erdi ur irakiten, gutxi gorabehera 4-5 hosto beharko dira. Ona da termos batean eta edan egunean 3 aldiz edatea.
Marigold
Lore hauek normalean dekorazioetarako soilik erabiltzen dira. Buruak biltzen eta lehortzen badituzu, edan itzazu ur irakinarekin (koilarakada bat edalontzi bakoitzeko) eta eguneko hiru edo lau zati bi hilabetez edan, osteochondrosisak atzera egingo du.
Bay hostoa
Disko intervertebralak zaharberritzeko errezeta eraginkorrenetako bat eta frogatuena. Hosto lehorren koilarakada bat egosi da 5 minutuz 300 ml ur araztua. Ondoren, dekorazioa termos batean isurtzen da, 10-12 ordu inguru azpimarratu eta egunean zehar swip txikietan edan. Ikastaroa hiru egunekoa da, hamar eguneko atsedenaldiaren ondoren, tratamendua errepika dezakezu. Badiako hostoa diuretiko sendoa da, gatza oso garbituta dago. Bigarren mailako efektuetako bat arrosa gernua da, hau normala da.
Brusnika hostoak
Lingonberry hostoak gordailuak eta gehiegizko gatza garbitzen ditu. Garrantzitsua da sei hilabetez atsedenik gabe mozkortzea. Beharrezkoa da substantzia lehorreko 100 gramo 300 ml-ko uretan trebatu behar izatea, egun erdi batean. Edan infusioa otordu aurretik egunean 3 aldiz.
Apioa + eztia
Landarearen erroa bi aldiz pasatzen da haragi-artezgailu baten bidez. Eztia (eztiaren zati bat eta 2 apioa) gehitzen zaizkio masa, nahastu eta astebetez leku ilun batean azpimarratu du (hozkailua ez da egokia). Hartu egunean hiru aldiz bazkal aurretik.
Konpresak
Bizkarrezurreko bizkarrezurraren emakumezko edo gizonezkoen osteochondrosia asko errazten da zaldizkoa edo Burdock hostoak arazo-eremura aplikatzean, ur beroarekin pornoa izan behar duena. Konprimituta, aplikatu oihal naturala 3-4 geruzetan tolestuta.
Tratamendu ikastaroa 10 egunekoa da.
Osteokondrosiaren gimnasia ariketak
Heziketa fisiko medikoa tratamenduarentzako beharrezkoa da. Burua zehazten duten muskuluen eta ornoen garapen mekanikoa da. Osteokondrosia cervikalerako gimnasia, flexioan eta lepoaren luzapenean ariketak erabiltzeak datza, txoko leunetan.
- Ariketa lepoko alboko muskuluak sendotzeko. Eseri mahaian atzera zuzen batekin, jarri ukondoak mahai gainean, itxi belarriak zure palmondoekin. Jaitsi burua poliki-poliki alboan, bere palmaren aurka. Soldadura posizio honetan 10 segundo inguru. Norabide bakoitzean burua 5 eta 10 aldiz okertzen dugu.
- Mahaian eseri eta ez da zorrotz, jarri palma kopetan, okertu burua aurrera, zure eskuarekin kontra egin. Gutxieneko errepikapen kopurua 10 aldiz da.
- Gimnasiaren hurrengo elementua lepoko muskuluak sendotzeko beste ariketa bat da, muskuluetan tentsioa arintzen duena. Lurrean etzan eta segundo batzuetan estu sakatu buruaren atzeko aldera.
- Orain sabelean etzan behar duzu eta ondo sakatu kopeta lurrera. Ariketa honek ere muskuluak indartzen ditu, eta horrela, nerbioen, orno eta arteriaren aurkako besarkadak kentzen lagunduko du.
- Etxeko gimnasia gehitzea Suediako horman edo taberna horizontalaren egunerokoa da. Hau da bizkarrezurraren zati guztiak luzatzeko ariketa onena.
Heziketa fisiko terapeutikoa ez da batere konplikatua, denbora luzez egiteko. Hala ere, arau garrantzitsuena exekuzioaren erregulartasuna da.
Agertu diren sintomak. Tratamenduak zehatz-mehatz iradokitzen du, etenik egin gabe, emaitzari zuzenduta.
Etxeko tratamendua eraginkorra izango da
- Beharrezko ikerketen ondoren mediku profesional batek egin beharko du mediku profesional batek egin behar du. Garrantzitsua da bizkarrezurraren beste gaixotasun batzuk, tumoreak eta abar baztertzea.
- Belar askorekin tratamendua haurdunaldian eta edoskitzean kontraindikatuta dago. Estatuetako batean emakume batek erremedio herrikoiak erabiltzea erabaki bazuen, obstetriko-ginekologo batekin edo pediatra batekin kontsultatu behar du (haurra jaio bada).
- Masaje sakona, akupuntura edo akupuntura edo apitertamia trebetasunik eta titulurik gabe oso arriskutsua da. Hobe da arlo honetan espezialista batekin harremanetan jartzea.
- Gaixotasun kronikoak baldin badituzu, jakin belar-dekozio batzuen harrerak kalte egingo duen ala ez.
- Folk erremedioek normalean mina eta konpresioa errazten dituzte osteochondrosis cervikalarekin tratamendua hasi eta bi tratamendua hasi ondoren, argibideak onartzen direnean, eguneroko ekintza koherenteak.